Επικαιρότητα

Σύμφωνα με μία νέα βρετανο-αυστριακή επιστημονική μελέτη, οι άνθρωποι που ζουν σε γειτονιές με πολύ πράσινο έχουν σημαντικά μικρότερες πιθανότητες να καπνίσουν και είναι πιθανότερο να κόψουν τελείως το τσιγάρο.
Ο σίδηρος παίζει σημαντικό ρόλο στην παραγωγή της αιμοσφαιρίνης, η οποία βοηθάει τα ερυθρά αιμοσφαίρια να μεταφέρουν το οξυγόνο σε όλη την έκταση του οργανισμού, επομένως γίνεται εύκολα αντιληπτό πόσο…
Όλοι έχουμε ακούσει για τα ευεργετικά αποτελέσματα της κατανάλωσης νερού σε συνδυασμό με λεμόνι, ιδίως αν επιθυμούμε να χάσουμε βάρος. Κι αυτό γιατί, ο εν λόγω συνδυασμός θεωρείται απόλυτα επιτυχημένος…
Όταν η διατροφή μας απαρτίζεται από ανθυγιεινά και επεξεργασμένα τρόφιμα, το ήπαρ ζορίζεται και η ομαλή ηπατική λειτουργία επιδεινώνεται. Είναι γνωστό άλλωστε πως το ήπαρ αποκαλείται και "εργοστάσιο του οργανισμού"…
Αν και το περπάτημα έχει πολλά οφέλη για τη σωματική και ψυχική υγεία, σίγουρα δεν αποτελεί την πιο δημοφιλή επιλογή για όσους επιθυμούν άμεσα να χάσουν βάρος, με τις μορφές…
Ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα, στο οποίο όλοι καταφεύγουμε αν δεν νιώθουμε καλά, είναι το αγαπημένο χαμομήλι. Πρόκειται για ένα βότανο που είναι πολύ γνωστό στην Ελλάδα αλλά αυτό…
Δεν χρειάζεται κανείς να ξοδεύει πολλή ώρα στην καθημερινότητά του για να γυμναστεί, αρκεί να αξιοποιεί τις μικρές ευκαιρίες που του παρουσιάζονται. Για παράδειγμα, προτιμήστε να ανεβείτε από τις σκάλες,…
Αν θέλετε να μεταμορφώσετε το σώμα σας, θα πρέπει να γνωρίζετε πως μαγικές λύσεις που υπόσχονται θαύματα σε σύντομο χρόνο, απλά δεν υπάρχουν. Κάθε αλλαγή θέλει τον χρόνο της ώστε…
Ήδη από τις αρχές Νοέμβρη, τα πρώτα χριστουγεννιάτικα δέντρα άρχισαν να κάνουν την εμφάνισή τους, ενώ τα ζαχαροπλαστεία έχουν γεμίσει τις προθήκες τους με τα ευωδιαστά γλυκίσματα των Χριστουγέννων από…
Αυτή η περίοδος χαρακτηρίζεται από πολλές ανορθόδοξες και κουραστικές καταστάσεις, λόγω πανδημίας, και μια από αυτές είναι η καθιστική ζωή εξαιτίας της παρατεταμένης παραμονής στο σπίτι και η έλλειψη κίνησης/άθλησης.

banner

banner1220x365