Διώχνει το άγχος: Το χαμομήλι είναι γνωστό για τις φυσικές αγχολυτικές του ιδιότητες και αποτελεί ένα ιδανικό βοήθημα σε περιόδους στρες, καθώς βοηθά στη χαλάρωση των νεύρων και στην ανακούφιση από έντονα συναισθηματικά προβλήματα.
Διευκολύνει τον ύπνο: Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, τότε σίγουρα ένα φλιτζάνι από το ευεργετικό αυτό αφέψημα θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να σας προετοιμάσει για τον βραδινό σας ύπνο.
Τονώνει το ανοσοποιητικό: Έχει αποδειχτεί ότι το χαμομήλι έχει τη δυνατότητα να αυξήσει την παραγωγή των λευκών αιμοσφαιρίων, τα οποία με τη σειρά τους βελτιώνουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Ακόμη, όμως, κι αν αρρωστήσουμε με γρίπη ή συνάχι, η εισπνοή ατμού από το εκχύλισμα του χαμομηλιού μπορεί να καταπραΰνει το κρύωμά μας και να μειώσει την καταρροή.
Συμβάλλει στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος: Το χαμομήλι μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από τα συμπτώματα του ευερέθιστου εντέρου και τον μετεωρισμό. Παράλληλα, μειώνει τα επεισόδια των κολικών, όπως και τη διάρκεια της διάρροιας, ενώ βοηθά σημαντικά στη χαλάρωση του στομάχου.
Έχει αντιφλεγμονώδη δράση: Πρόκειται για μια ιδιότητα την οποία οφείλει στα συστατικά του χαμαζουλίνη και α-δισαβολόλη.
Αντιμετωπίζει τα δερματικά προβλήματα: Προσφέρει άμεση ανακούφιση σε διάφορα δερματικά προβλήματα, από ακμή, μέχρι ερεθισμούς του δέρματος και μολύνσεις από μύκητες. Σύμφωνα μάλιστα, με έρευνες, η τοπική εφαρμογή χαμομηλιού σε έκζεμα μπορεί να έχει το 60% της αποτελεσματικότητας μιας κρέμας με 0,25% υδροκορτιζόνης. Ακόμη, οι κομπρέσες με αφέψημα χαμομηλιού μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικές
Έχει αντισπασμωδικές ιδιότητες: Σε περιπτώσεις γυναικολογικών προβλημάτων, όπως κράμπες περιόδου, το χαμομήλι μπορεί να καταπραΰνει τον πόνο, ενώ ακόμη και σε περιπτώσεις κολπίτιδας, οι πλύσεις με χαμομήλι έχουν ανακουφιστική δράση.
