Wellness
Ο πυρετός δεν επηρεάζει μόνο τη γενική υγεία, αλλά μπορεί να έχει άμεσες επιπτώσεις και στη γονιμότητα. Ακόμη και μια προσωρινή αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος μπορεί να επηρεάσει αρνητικά…
Η ώρα που επιλέγουμε να φάμε το πρωινό μας μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την υγεία μας. Νέες μελέτες δείχνουν ότι το πότε τρώμε είναι εξίσου σημαντικό με το τι τρώμε.
Στις μέρες μας, πολλοί έχουν τη συνήθεια να παίρνουν το κινητό τους ακόμα και στην τουαλέτα, είτε για να σερφάρουν στα social media είτε για να περάσουν την ώρα τους.…
Πρόσφατες μελέτες δείχνουν πως τα ζαχαρούχα ποτά μπορεί να επηρεάζουν και την υγεία των μαλλιών, αυξάνοντας τον κίνδυνο τριχόπτωσης, ιδιαίτερα στους άνδρες. Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα φαίνεται πως…
Το πρωινό θεωρείται εδώ και χρόνια το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, και όχι άδικα. Η παράλειψή του μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες για την υγεία.
Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο φως ανησυχητικά δεδομένα σχετικά με τη χρήση κοινών παυσίπονων και τη συμβολή τους στην ενίσχυση της αντοχής των βακτηρίων στα αντιβιοτικά.
Ο θηλασμός είναι αναμφισβήτητα μία από τις πιο σημαντικές πρακτικές για την υγεία των βρεφών, με πολυάριθμα τεκμηριωμένα οφέλη τόσο για το παιδί όσο και για τη μητέρα. Σύμφωνα με πρόσφατη…
Το άγχος είναι μια καθημερινή πραγματικότητα για πολλούς ανθρώπους, επηρεάζοντας τόσο την ψυχική όσο και τη σωματική υγεία. Ωστόσο, μια απλή συνήθεια μπορεί να βοηθήσει περισσότερο απ’ όσο φανταζόμαστε: η…
Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί βασικό πυλώνα της καρδιαγγειακής υγείας. Προσφέρει ένα «θεραπευτικό πλαίσιο» ανάπαυσης για την καρδιά, θα μπορούσαμε να πούμε.
Καθώς μεγαλώνουμε, η φροντίδα της καρδιάς μας γίνεται όλο και πιο σημαντική. Ποια είναι, λοιπόν, αυτήν η κίνηση που διασφαλίζει την υγεία της;
