Mια νέα μελέτη καταδεικνύει τους συσχετισμούς που αναπτύσσονται μεταξύ της διατροφής και της ψυχικής μας υγείας. Πιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με μια επιστημονική έρευνα από το Πανεπιστήμιο Bond της Αυστραλίας, η οποία δημοσιεύθηκε στο BMJ Nutrition, οι χορτοφάγοι με προτίμηση στα επεξεργασμένα τρόφιμα είναι πιο ευάλωτοι στην κατάθλιψη συγκριτικά με εκείνους που προτιμούν τα φρέσκα προϊόντα στη διατροφή τους.
Κατηγορία
Wellness
