Τα υψηλά εβδομαδιαία επίπεδα σωματικής δραστηριότητας μέτριας έως υψηλής έντασης συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης χρόνιας νεφρικής νόσου σε υπέρβαρα ή παχύσαρκα άτομα με διαβήτη τύπου 2, όπως φανερώνουν τα αποτελέσματα σχετικής έρευνας που δημοσιεύθηκε διαδικτυακά στο «British Journal of Sports Medicine».
Τα πολυσυζητημένα φάρμακα αγωνιστές υποδοχέων της ορμόνης GLP-1 για την απώλεια βάρους ανακηρύχθηκαν από το περιοδικό Science ως επιστημονικό επίτευγμα για το 2023, καθώς «υπόσχονται» ένα ευρύτερο φάσμα από οφέλη για την υγεία. Τα φάρμακα αυτά αν και αναπτύχθηκαν για τον διαβήτη πριν από 20 χρόνια, πρόσφατα διαπιστώθηκε ότι προκαλούν σημαντική απώλεια βάρους με, ως επί το πλείστον, διαχειρίσιμες παρενέργειες.
Η έναρξη του εμμηνορροϊκού κύκλου πριν από την ηλικία των 13 ετών συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 στη μέση ηλικία και εγκεφαλικού επεισοδίου πριν από την ηλικία των 65 ετών, σύμφωνα με τα αποτελέσματα σχετικής μελέτης, η οποία δημοσιεύεται στο περιοδικό ανοικτής πρόσβασης «BMJ Nutrition Prevention & Health».
O καλός και επαρκής ύπνος γνωρίζουμε ότι είναι απαραίτητος για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας. Μια νέα μελέτη του Πανεπιστημίου Κολούμπια, που δημοσιεύεται στο περιοδικό «Diabetes Care», φανερώνει τη συσχέτιση μεταξύ ανεπαρκούς ύπνου και του κινδύνου εμφάνισης διαβήτη για τον γυναικείο πληθυσμό, ιδίως για τις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση.
Την άμεση σχέση μεταξύ των υψηλών επιπέδων ινσουλίνης, που εμφανίζονται στους ασθενείς με παχυσαρκία και διαβήτη τύπου 2, και του καρκίνου στο πάγκρεας διαπιστώνει μια νέα μελέτη που φέρει την υπογραφή ερευνητών της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Βρετανικής Κολομβίας, η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Cell Metabolism».
Θα μπορούσε η συμβίωση ή ο γάμος να έχουν ρυθμιστικό ρόλο στα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα; Η απάντηση είναι «ναι», σύμφωνα με τα αποτελέσματα σχετικής μελέτης που δημοσιεύθηκε στο βρετανικό περιοδικό για διαβητικές έρευνες «BMJ Open Diabetes Research & Care», βάσει των οποίων οι άνθρωποι που είναι παντρεμένοι ή συμβιώνουν με σύντροφο έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα το επίπεδο σακχάρου στο αίμα τους να διατηρείται σε φυσιολογικά επίπεδα. Μάλιστα, η θετική αυτή επίδραση στην υγεία τους δεν σχετίζεται με το πόσο αρμονική είναι η συνύπαρξη του ζευγαριού.
Την αναγκαιότητα, αλλά και την σπουδαιότητα της έγκαιρης ρύθμισης του σακχάρου εντός του πρώτου έτους από τη διάγνωση του διαβήτη καταδεικνύει μια επιστημονική έρευνα που δημοσιεύθηκε στην έγκριτη επιστημονική επιθεώρηση Diabetes, Obesity and Metabolism , υπογραμμίζοντας ότι αυτή η στρατηγική μπορεί να μειώσει την εμφάνιση σοβαρών καρδιαγγειακών συμβάντων.
Τα αισθήματα μοναξιάς συνδέονται με σημαντικά αυξημένο -περίπου διπλάσιο- κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2, φανερώνουν τα αποτελέσματα μιας νέας νορβηγικής επιστημονικής μελέτης.
Το μπάνιο σε παγωμένο νερό θα μπορούσε να μειώσει το «κακό» σωματικό λίπος στους άνδρες και να προσφέρει προστασία απέναντι στον διαβήτη, φανερώνουν τα αποτελέσματα σχετικής μελέτης, η οποία δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση International Journal of Circumpolar Health.
Η συχνή κατανάλωση μαύρου ή πράσινου τσαγιού - τουλάχιστον τέσσερα φλιτζάνια τη μέρα - συνδέεται με 17% μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 μέσα στην επόμενη δεκαετία, φανερώνουν τα αποτελέσματα μιας νέας μεγάλης κινεζικής επιστημονικής έρευνας.
