Αναμφίβολα, το πιο δημοφιλές ρόφημα είναι το πράσινο τσάι. Πολλοί άνθρωποι μάλιστα έχουν αντικαταστήσει τον καφέ με το πράσινο τσάι. Το πράσινο τσάι λέγεται πως είναι το πιο υγιεινό ρόφημα στον πλανήτη. Είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά που έχουν ισχυρές επιδράσεις στο σώμα. Αυτές περιλαμβάνουν βελτιωμένη λειτουργία του εγκεφάλου, απώλεια λίπους, χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου και πολλά άλλα εντυπωσιακά οφέλη.
Παρακάτω υπάρχουν 10 οφέλη υγείας που έχει το πράσινο τσάι και τα οποία έχουν επιβεβαιωθεί από επιστημονικές μελέτες.
Το πράσινο τσάι περιέχει βιοδραστικές χημικές ενώσεις που βελτιώνουν την υγεία.
Είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά πολυφαινόλης, συμπεριλαμβανομένης μιας κατεχίνης που ονομάζεται EGCG. Αυτά τα αντιοξειδωτικά μπορούν να έχουν διάφορες ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία.
Ένα από το πιο υγιεινά και ωφέλιμα ροφήματα που μπορείτε να εντάξετε στην καθημερινότητά σας είναι το τσάι και πιο συγκεκριμένα, το πράσινο τσάι. Είναι ένα ρόφημα πλούσιο σε πολυφαινόλες, δηλ.αντιοξειδωτικές ουσίες που συμβάλλουν στην καταπολέμηση των βλαβερών για τον οργανισμό ελευθέρων ριζών οξυγόνου, οι οποίες προκαλούν ασθένειες, όπως ο καρκίνος και τα καρδιαγγειακά νοσήματα.Πέρα από τις πολλαπλές του ιδιότητες, κάποιοι ισχυρίζονται πως μπορεί να βοηθήσει με την καύση λίπους και την απώλεια βάρους. Ισχύει όμως κάτι τέτοιο;
Την αξία που έχει το πράσινο τσάι στην ανθρώπινη υγεία και ειδικότερα στην υγεία του καρδιαγγειακού μελέτησαν Κινέζοι επιστήμονες.
Πράσινο τσάι με γεύση… πλαστικού. Ή μάλλον κάπως έτσι πρέπει να είναι τα πράγματα για τους εκατομμύρια λάτρεις του τσαγιού οι οποίοι απολαμβάνουν καθημερινά το τσάι τους πιστεύοντας ότι αυτό αποτελεί μια υγιεινή επιλογή.
