Εσείς γνωρίζατε, ότι η ενσωμάτωση περισσότερου γέλιου στη ζωή σας μπορεί να συμβάλει σημαντικά τόσο στη σωματική όσο και στη ψυχική σας υγεία, λειτουργώντας ταυτόχρονα ως μία φυσική και ευχάριστη μορφή θεραπείας για διάφορα νοσήματα;

Κατηγορία Wellness

Σε ένα σοβαρά ζήτημα για τη δημόσια υγεία αναδεικνύεται πλέον η μοναξιά, με την πανδημία να έχει επιδεινώσει ένα φαινόμενο που έτσι κι αλλιώς, φαίνεται να τρέφεται από τις «συνήθειες» και τον τρόπο ζωής της εποχής. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα σχετικής μελέτης, οι βόρειες ευρωπαϊκές χώρες εμφανίζουν χαμηλότερα επίπεδα μοναξιάς σε σχέση με άλλες περιοχές.  Το πιο σημαντικό εύρημα όμως της μελέτης είναι ότι η μοναξιά επηρεάζει αρνητικά όχι μόνο την ψυχική υγεία,  αλλά και τη σωματική.

Κατηγορία Wellness

banner

banner1220x365