Η απάντηση είναι «ναι», καθώς σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας νέας βρετανικής επιστημονικής μελέτης που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση American Journal of Clinical Nutrition, τόσο ο πολύς όσο και ο λίγος ύπνος συμβάλλει στην αύξηση του σωματικού βάρους και συνδέεται με περισσότερες πιθανότητες εμφάνισης παχυσαρκίας στο μέλλον.
Κατηγορία
Wellness
