Τα άτομα με ψυχική ανθεκτικότητα τείνουν να ζουν περισσότερο, επειδή έχουν τη δύναμη να διαχειρίζονται σωστά το άγχος, να ξεπερνούν τις προκλήσεις και να διατηρούν μία θετική προοπτική γα τη ζωή. Αυτή η ψυχική δύναμη τους βοηθά να προσαρμόζονται καλύτερα σε δύσκολες καταστάσεις, και να αποφεύγουν έτσι αρνητικά συναισθήματα που θέτουν σε κίνδυνο την σωματική και ψυχική τους υγεία.
Κατηγορία
Wellness
