Οι επιστήμονες κάνουν σαφές ότι ο κορονοϊός δεν θα εξαφανιστεί από τη ζωή μας και ότι είναι σημαντικό και κρίσιμο να συνεχίσουμε να κρατάμε τα μέτρα προστασίας έτσι ώστε να μην επιστρέψουμε και πάλι σε ένα νέο lockdown.
Ένα από τα σημαντικά μέτρα αυτοπροστασίας είναι και η χρήση μάσκας με το υπουργείο Υγείας να δίνει αναλυτικές οδηγίες για το πού και πώς την φοράμε καθώς και οδηγίες για το πώς μπορεί να φτιάξει κάποιος μάσκα μόνος του.
Στις οδηγίες αναφέρεται πως η υποχρεωτική χρήση της μάσκας είναι για το προσωπικό στην εστίαση, στα καταστήματα τροφίμων και σούπερ μάρκετ μόνο για τους εργαζόμενους που διαχειρίζονται μη τυποποιημένα τρόφιμα), στα μέσα μαζικής μεταφοράς, στα ταξί, στους ανελκυστήρες, στα νοσοκομεία, ιατρεία, κ.λπ., στα κομμωτήρια και στα κέντρα αισθητικής.
Υποχρεωτική για το κοινό είναι η χρήση μάσκας στα μέσα μαζικής μεταφοράς, στα ταξί, τους ανελκυστήρες, στα νοσοκομεία, τα ιατρεία, τα διαγνωστικά κέντρα.
Γενικά, η χρήση μη ιατρικής μάσκας στην κοινότητα καθίσταται υποχρεωτική όταν δεν μπορούν να τηρηθούν οι αποστάσεις ασφαλείας (μέσα μαζικής μεταφοράς, ταξί, ανελκυστήρες) και όταν επισκεπτόμαστε νοσοκομεία, ιατρεία, κέντρα υγείας, διαγνωστικά κέντρα.
Σε όλους τους υπόλοιπους χώρους γίνεται σύσταση για χρήση μη ιατρικής μάσκας.
Οδηγίες κατασκευής για υφασμάτινη μάσκα
Μια απλή και οικονομική λύση αποτελεί η κατασκευή υφασμάτινης μάσκας στο σπίτι χρησιμοποιώντας κοινά υλικά, όπως:
- Βαμβακερό ύφασμα με πυκνή ύφανση (π.χ. ύφασμα καπιτονέ, βαμβακερά σεντόνια/μαξιλαροθήκες, βαμβακερές πετσέτες κουζίνας, βαμβακερά T-shirt). Τα 100% βαμβακερά υφάσματα με πυκνή ύφανση σε διπλό στρώμα προσφέρουν πολύ υψηλή προστασία.
- Εναλλακτικά, μπορούν να χρησιμοποιηθούν: α. διπλό στρώμα βαμβακερού υφάσματος πιο χαλαρής ύφανσης β. διπλό στρώμα λινού υφάσματος γ. διπλό στρώμα μεταξωτού υφάσματος.
ΠΡΟΣΟΧΗ: «Η χρήση υφασμάτινης μάσκας απαγορεύεται σε παιδιά κάτω των 2 ετών, σε ανθρώπους με δυσκολία αναπνοής, σε ανθρώπους που έχουν χάσει τις αισθήσεις τους, ή σε ανθρώπους, που για λόγους ανικανότητας, δεν μπορούν να την αφαιρέσουν χωρίς βοήθεια».
Διαδικασία για να φτιάξετε υφασμάτινη μάσκα στο σπίτι
- Κόβετε δύο ορθογώνια κομμάτια από ύφασμα 25 x 15 cm. Τα δύο κομμάτια υφάσματος θα ραφτούν μαζί ως να είναι ένα κομμάτι.
- Διπλώνετε πρώτα τις μεγάλες πλευρές, δημιουργώντας ένα μικρό στρίφωμα περίπου 0,5 cm και γαζώνετε ή ράβετε καλά. Στη συνέχεια, κατά μήκος των μικρών πλευρών, διπλώνετε το διπλό στρώμα του υφάσματος, δημιουργώντας στρίφωμα 1-1,5 cm (για να περάσετε αργότερα το λάστιχο) και γαζώνετε ή ράβετε καλά.
- Περνάτε σε κάθε μικρή πλευρά της μάσκας, που κατασκευάσατε, από ένα λάστιχο μήκους 15 περίπου cm και δένετε τα λάστιχα σφικτά. Τα λάστιχα αποτελούν τα στηρίγματα της μάσκας στα αυτιά. Αν δεν έχετε διαθέσιμο λάστιχο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κορδόνι, ράβοντάς το στις τέσσερις άκρες της μάσκας και να τα δένετε αντίστοιχα στο πίσω μέρος του κεφαλιού.
- Γυρίζετε το λάστιχο ώστε να κρύψετε τους κόμπους μέσα στο στρίφωμα. Συρρικνώνετε τις δύο μικρές πλευρές της μάσκας με το λάστιχο. Για καλύτερη σταθεροποίηση μπορείτε να ράψετε το λάστιχο στις τέσσερις άκρες.
Προσοχή για τη μάσκα
- Πλένετε σχολαστικά τα χέρια σας με νερό και σαπούνι ή με αλκοολούχο αντισηπτικό υγρό πριν εφαρμόσετε τη μάσκα στο πρόσωπό σας και οπωσδήποτε πριν την αφαίρεσή της.
- Η μάσκα αφαιρείται πάντα τραβώντας ταυτόχρονα τα λάστιχα πίσω από τα αυτιά. Κατά την αφαίρεση βεβαιωθείτε ότι δεν αγγίζετε το μπροστινό μέρος της μάσκας. Η μάσκα πρέπει να αφαιρείται όταν υγρανθεί.
- Απορρίψτε την μάσκα με ασφαλή τρόπο, κρατώντας την πάντα από τα λάστιχα.
- Εάν η μάσκα είναι πολλαπλών χρήσεων (υφασμάτινη) βεβαιωθείτε ότι την πλένετε το συντομότερο δυνατόν, στο πλυντήριο, με κοινό απορρυπαντικό και σε θερμοκρασία 60ο C και στη συνέχεια την σιδερώνετε.
Το σημαντικό βέβαια είναι να κρατάτε πάντα τις αποστάσεις ασφαλείας σε όλους τους χώρους αλλά και να εκτίθεστε μόνο σε περιπτώσεις όπου απαιτείται, επισημαίνουν οι εκπρόσωποι του υπουργείου Υγείας.
