Σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας μελέτης, η οποία δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Nutrients, όσο μεγαλύτερη είναι η ποικιλομορφία των βακτηρίων στο ανθρώπινο έντερο, τόσο το καλύτερο για την υγεία. Μάλιστα, σύμφωνα με τα αποτελέσματα της ίδιας μελέτης, η απώλεια βάρους είτε μέσω διαλειμματικής ή ολιγοθερμιδικής δίαιτας, μπορεί να βελτιώσει αυτή την ποικιλομορφία.
Κατηγορία
Επικαιρότητα
