Η διακοπή του καπνίσματος προσφέρει άμεσα και μακροχρόνια οφέλη για την υγεία. Βελτιώνει τη λειτουργία των πνευμόνων, ενισχύει την κυκλοφορία και μειώνει τον κίνδυνο προβλημάτων υγείας. Ωστόσο, πώς μπορεί να κόψει κάποιος το κάπνισμα;
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) κάλεσε τις κυβερνήσεις να λάβουν μέτρα για τη ρύθμιση του εμπορίου των ηλεκτρονικών τσιγάρων (e-cigarettes) και να απαγορεύσουν όλες τις γεύσεις, απειλώντας το στοίχημα των καπνοβιομηχανιών στις εναλλακτικές επιλογές για το κάπνισμα. Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, οι ατμοποιητές παράγουν ουσίες, μερικές από τις οποίες είναι γνωστό ότι προκαλούν καρκίνο, και δημιουργούν κινδύνους για την υγεία της καρδιάς και των πνευμόνων. Μπορούν επίσης να βλάψουν την ανάπτυξη του εγκεφάλου σε νεαρά άτομα, αναφέρει ο ΠΟΥ επικαλούμενος μελέτες.
Αν ανήκετε στα «νυχτοπούλια» και σας αρέσει να ξενυχτάτε τα βράδια, πίνοντας και καπνίζοντας, τότε σίγουρα τα αποτελέσματα μιας νέας μελέτης, που φανερώνουν ότι οι άνθρωποι που ανήκουν σε αυτή την κατηγορία, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο να πεθάνουν νεότεροι, συγκριτικά με όσους διάγουν πιο συντηρητικό βίο, δεν θα πρέπει να σας εκπλήσσουν.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει ορίσει από το 1987 την 31η Μαΐου ως Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος, στοχεύοντας στην ευαισθητοποίηση της παγκόσμιας κοινής γνώμης αναφορικά με τις βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος και τα οφέλη από τη διακοπή του.
Οι άνθρωποι που σταματούν να καπνίζουν σε νεαρή ηλικία, εμφανίζουν πολύ μικρότερο κίνδυνο θανάτου σε σχέση με τους καπνιστές, φανερώνουν τα αποτελέσματα σχετικής μελέτης, η οποία δημοσιεύθηκε στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό «JAMA Network Οpen».
Τον κώδωνα του κινδύνου κρούει στους καπνιστές μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, η οποία καταλήγει στο συμπέρασμα ότι το κάπνισμα είναι πολύ πιθανό να επιδεινώσει τη σοβαρότητα της Covid-19 και να αυξήσει τον κίνδυνο θανάτου ενός ασθενούς.
Σύμφωνα με μία νέα βρετανο-αυστριακή επιστημονική μελέτη, οι άνθρωποι που ζουν σε γειτονιές με πολύ πράσινο έχουν σημαντικά μικρότερες πιθανότητες να καπνίσουν και είναι πιθανότερο να κόψουν τελείως το τσιγάρο.
Συστάσεις για τη χρήση καπνού και γενικότερα καπνικών προϊόντων έδωσε η Επιτροπή Εμπειρογνωμόνων του υπουργείου Υγείας για το Κάπνισμα, μετά τα δημοσιεύματα τα οποία αναφέρουν ότι πιθανώς οι καπνιστές είναι προστατευμένοι έναντι του κορονοϊού.
Το κάπνισμα δημιουργεί σοβαρές και ανεπανόρθωτες βλάβες στον οργανισμό και αποδεδειγμένα μειώνει το προσδόκιμο επιβίωσης. Η εσωτερική «ρύπανση» που προκαλεί επηρεάζει όλα τα ανθρώπινα όργανα αυξάνοντας τον κίνδυνο να εμφανίσουν σημαντικές βλάβες και φλεγμονές ή ακόμη και καρκίνο.
Τελικά ο μολυσμένος αέρας σκοτώνει πολλά περισσότερα άτομα, ακόμη περισσότερα και από το κάπνισμα.
