Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν σε κάποια φάση της ζωής τους πόνο στη μέση με τα αίτια του πόνου να ανιχνεύονται σε ποικίλους παράγοντες όπως τραυματισμοί, χρόνια προβλήματα στη μέση, έμμηνος ρύση, κ.λπ. Μια νέα έρευνα έρχεται να προσθέσει στις πιθανές αιτίες του πόνου στη μέση την αϋπνία και τις διαταραχές ύπνου.
Oι πόνοι στη μέση είναι ένα συχνό σύμπτωμα που εμφανίζεται σε ανθρώπους διαφορετικών ηλικιακών ομάδων και η αιτία τους ποικίλει. Οι ειδικοί στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ έρχονται να καθησυχάσουν το κοινό, καθώς πολλοί πιστεύουν ότι οι πόνοι στη μέση υποκρύπτουν κάποια βλάβη στους νεφρούς. Οι ειδικοί, λοιπόν, ισχυρίζονται πως σπανίως η ενόχληση αυτή έχει ως κύρια αιτία τους νεφρούς, ενώ είναι πιο πιθανό να οφείλεται σε άλλους παράγοντες.