Υπάρχουν κίνδυνοι από την κατανάλωση φιστικιών κατά την περίοδο εγκυμοσύνης;

Τρίτη, 20 Ιουνίου 2023

H διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς η κατανάλωση θρεπτικών τροφών είναι πολύ σημαντική για τη σωστή ανάπτυξη του μωρού. Ωστόσο, κάποιες άλλες τροφές συνιστάται να αποφεύγονται. Συχνά, οι μέλλουσες μητέρες αναρωτιούνται για το αν η κατανάλωση ξηρών καρπών είναι ασφαλής κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, φοβούμενες τον κίνδυνο εκδήλωσης αλλεργιών. Θα πρέπει να διευκρινίσουμε ότι οι περισσότερες αλλεργίες ανακαλύπτονται κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής μας. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις που μπορούν να εκδηλωθούν και αργότερα.

Γι’ αυτό κρίνεται σκόπιμο να γνωρίζουμε κάποιες βασικές εκδηλώσεις της αλλεργίας:

  • Μία αίσθηση καψίματος στο στόμα
  • Κράμπες στο στομάχι ή ναυτία
  • Δυσκολία στην αναπνοή
  • Πρήξιμο στη γλώσσα
  • Αναφυλαξία
  • Φαγούρα

Η αναφυλαξία είναι η πιο επικίνδυνη επιπλοκή και συνιστά μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση, καθώς πέφτει η αρτηριακή πίεση, οι αεραγωγοί συστέλλονται, ο καρδιακός ρυθμός επιταχύνεται και ο σφυγμός εξασθενεί. Μπορεί επίσης να προκληθεί σοβαρή ναυτία και έμετος.

Παρ’ όλα αυτά εάν δεν έχετε αλλεργία στα φυστίκια μπορείτε άνετα να τα εντάξετε στην καθημερινή σας διατροφή κατά την εγκυμοσύνη σας, καθώς τα φυστίκια είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και φυλλικό οξύ. Το φυλλικό οξύ είναι απαραίτητο την περίοδο της εγκυμοσύνης, ενώ μειώνει τις πιθανότητες πρόωρου τοκετού και ενισχύει την ανάπτυξη του μωρού.

banner

banner1220x365