Οι νέοι είναι εκείνοι που νιώθουν πιο συχνά μοναξιά, καθώς όπως αναφέρουν οι ίδιοι δεν δημιουργούν σχέσεις ουσίας και δεν έχουν την αίσθηση ότι ανήκουν κάπου.
Στο παραπάνω συμπέρασμα κατέληξε έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε 2.200 ενήλικες εθελοντές. Όπως φανέρωσε, το 30% των συμμετεχόντων ηλικίας 18-34 ετών ανέφεραν ότι νιώθουν μόνοι καθημερινά ή αρκετές φορές την εβδομάδα.
Οι άγαμοι συμμετέχοντες είχαν σχεδόν διπλάσιες πιθανότητες από τους έγγαμους να αναφέρουν πως μαστίζονται συστηματικά από μοναξιά. Τα ποσοστά μεταξύ τους ήταν:
- 39% στους ανύπαντρους
- 22% στους παντρεμένους
Επιπλέον, ένας στους τέσσερις συμμετέχοντες (25%) δήλωσαν πως νιώθουν πιο μόνοι απ’ ό,τι πριν ξεσπάσει η πανδημία που προκάλεσε ο κορωνοϊός. Αντίστοιχα, το 43% δεν είδαν κάποια διαφορά, ενώ το 23% είπαν ότι νιώθουν λιγότερη μοναξιά.
Ο Έλληνας πρόεδρος της ΑΡΑ Dr. Πέτρος Λεβούνης, καθηγητής Ψυχιατρικής στο Πανεπιστήμιο Rutgers, στο Νιου Τζέρσι δήλωσε ότι τα αποτελέσματα αυτά «επιβεβαιώνουν ότι η μοναξιά έχει λάβει τεράστιες διαστάσεις, ιδίως μεταξύ των νέων». «Οι γιατροί και άλλοι ειδικοί μπορούν να κάνουν σημαντική διαφορά στην ευεξία και την σωματική υγεία των ασθενών τους, εάν τους ρωτούν για τη μοναξιά που νιώθουν και τους συμβουλεύουν για το πώς μπορούν να αμβλύνουν τις επιδράσεις της».
Πώς αντιμετωπίζεται η μοναξιά;
Η νέα έρευνα έδειξε επίσης τι κάνουν οι πάσχοντες για να μειώσουν τη μοναξιά που νιώθουν:
- Σχεδόν το 50% είπαν ότι βλέπουν τηλεόραση, podcast ή μπαίνουν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης όταν νιώθουν μόνοι
- Το 41% είπαν ότι πηγαίνουν μια βόλτα για να νιώσουν καλύτερα
- Το 38% είπαν ότι στρέφονται στην οικογένειά τους
- Το 13% είπαν ότι προσπαθούν να καταπολεμήσουν τη μοναξιά με ουσίες ή αλκοόλ. Το ποσοστό αυτό ήταν αυξημένο στους νέους 18-34 ετών. Έφτανε στο 21%, έναντι μόλις 8% στις ηλικίες 45-64 ετών
Επιπλέον, ένας μεγάλος αριθμός συμμετεχόντων ανέφερε ότι η τεχνολογία τους βοηθάει σημαντικά στην απομάκρυνση της μοναξιάς. Το 66% αυτών είπαν ότι η τεχνολογία τους βοηθάει να δημιουργήσουν νέες σχέσεις. Το 75% είπαν ότι τους βοηθάει να συνδέονται πιο συχνά με άλλα άτομα. Και το 69% δήλωσαν ότι είναι χρήσιμη για τη δημιουργία και τη διατήρηση νέων σχέσεων.
Αμφιβολίες βέβαια υπήρχαν από τη μεριά των συμμετεχόντων σχετικά με την ουσία αυτών των σχέσεων. Το 46% ανέφερε ότι οι σχέσεις της τεχνολογίας είναι επιφανειακές.
Συνεπώς, επικράτησαν οι σκέψεις ότι οι αληθινές σχέσεις μπορούν να πραγματοποιηθούν μόνο στην πραγματική ζωή. Μάλιστα, μεγαλύτερη αίσθηση ότι ανήκουν κάπου είχαν οι συμμετέχοντες όταν βρίσκονταν με ανθρώπους στην αληθινή τους ζωή:
- Με την οικογένειά τους (65%)
- Με τους φίλους τους (53%)
- Με τους γείτονές τους (20%)
