Η Άνοιξη είναι η εποχή που μας ενθαρρύνει να ανανεωθούμε, να δημιουργήσουμε θετικές σκέψεις, να κάνουμε μία νέα αρχή και να νιώσουμε ευτυχισμένοι. Είναι και μία εποχή ωστόσο, που μπορεί να συνδεθεί με συναισθήματα μελαγχολίας, εξουθένωσης και χαμηλής ενέργειας. Πρόκειται για το «spring asthenia», μία «αντίστροφη εποχιακή συναισθηματική διαταραχή» η οποία εκδηλώνεται όταν ο καιρός βελτιώνεται και οι θερμοκρασίες παύουν να είναι χαμηλές.
Κατηγορία
Wellness
