Η αναιμία είναι η έλλειψη υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων ή αιμοσφαιρίνης για τη μεταφορά οξυγόνου στους ιστούς του σώματος. Διακρίνεται σε διάφορες μορφές όπως η μεσογειακή αναιμία (θαλασσαιμία) και η δρεπανοκυτταρική αναιμία, τις οποίες οι άνθρωποι κληρονομούν, ενώ σε άλλες μορφές της η εμφάνισή της συνδέεται με την ανεπαρκή πρόσληψη σιδήρου ή βιταμίνης Β12, τα οποία μαζί με το φολικό οξύ είναι απαραίτητα για την παραγωγή υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων.
Το ένα τέταρτο του παγκόσμιου πληθυσμού εκτιμάται ότι πάσχει από αναιμία, σύμφωνα τα όσα φανερώνουν τα αποτελέσματα σχετικής έρευνας που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «The Lancet Haematology», με τα κρούσματα να είναι ιδιαίτερα αυξημένα σε γυναίκες, μέλλουσες μητέρες, νεαρά κορίτσια και παιδιά κάτω των πέντε ετών.
Όταν κρυώνουμε, το πρώτο πράγμα για το οποίο διαμαρτυρόμαστε συνήθως είναι τα κρύα χέρια. Πρόκειται για μια φυσιολογική και αναμενόμενη αντίδραση του οργανισμού καθώς έτσι αποστέλλεται περισσότερο αίμα στα ζωτικά όργανα, δηλαδή την καρδιά, τον εγκέφαλο και τους πνεύμονες, ενώ η ροή αίματος στα χέρια και τα πόδια μειώνεται.
