Logo

Μπορεί το τοστ να είναι ένα από τα αγαπημένα μας σνακ, που ικανοποιούν τις μικρές μας λιγούρες μέσα στην ημέρα, ωστόσο, μήπως θέτει σε κίνδυνο την υγεία μας; Σύμφωνα με μία νέα μελέτη το τοστ αυξάνει κατά 15% τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2. Και μάλιστα, το συστατικό που είναι υπεύθυνο για αυτήν την εξέλιξη είναι το αλλαντικό που προσθέτουμε για να ενισχύσουμε τη νοστιμιά του.

Σύμφωνα με μία νέα έρευνα, η οποία δημοσιεύθηκε στο «British Journal of Sports Medicine», υπέρβαρα ή παχύσαρκα άτομα με διαβήτη τύπου 2, τα οποία αθλούνται με μία μέτρια έως και μία έντονη συχνότητα, έχουν αυξημένες πιθανότητες να μειωθεί ο κίνδυνος εμφάνισης νεφρικής νόσου.