Άλλη μια έρευνα σχετικά με τις επιδράσεις του καφέ στην υγεία μας έρχεται να αποδείξει την πολυπλοκότητα της δράσης του στον ανθρώπινο οργανισμό. Έτσι, με βάση τα αποτελέσματα σχετικής μελέτης που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση New England Journal of Medicine, ο καφές έχει εντυπωσιακά αποτελέσματα στα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας, ωθώντας τους ανθρώπους να κινούνται περισσότερο, κάνοντας κατά μέσον όρο περίπου 1.000 βήματα περισσότερα την ημέρα, αλλά την ίδια στιγμή αφαιρεί χρόνο από τον βραδινό μας ύπνο.
Κατηγορία
Wellness
