Μία νέα μελέτη δείχνει ότι η υπερβολική χρήση των social media μπορεί να οδηγήσει σε εφιάλτες. Η μελέτη διαπίστωσε ότι η υψηλή ενασχόληση με τις πλατφόρμες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, ειδικά πριν από τον ύπνο, έχει ως αποτέλεσμα να επηρεάζεται η ποιότητά του και να αυξάνονται οι εφιάλτες.
Κατηγορία
Wellness
