Σχεδόν οι μισοί ασθενείς με συμπτώματα μακρόχρονης COVID-19 εμφανίζουν μέτρια έως σοβαρή διαταραχή του ύπνου τους, ενώ σχεδόν όλοι νιώθουν μέτρια έως σοβαρή κόπωση, καταγράφει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Sleep».
Κατηγορία
Επικαιρότητα
Kατά περιόδους όλοι έχουμε αισθανθεί τα επίπεδα της ενέργειας μας πεσμένα, νιώθοντας διαρκώς κουρασμένοι. Σε περίπτωση που έχει προηγηθεί ένα απαιτητικό διάστημα με αυξημένες επαγγελματικές υποχρεώσεις, τότε το να βρείτε χρόνο να κοιμηθείτε περισσότερο και να ξεκουραστείτε είναι σίγουρο ότι θα σας δώσει πίσω την χαμένη σας ενέργεια.
Κατηγορία
Wellness
