Για τους περισσότερους από εμάς, ο καφές είναι απαραίτητος για να ξεκινήσουμε τη μέρα μας, ενώ κατά τη διάρκεια μιας απαιτητικής μέρας δεν είναι λίγες οι φορές που θα καταφύγουμε σε ένα ακόμη φλιτζάνι καφέ για να τονώσουμε τον οργανισμό μας. Αν αναλογιστούμε ότι η καφεΐνη δεν υπάρχει μόνο στον καφέ, αλλά και στη μαύρη σοκολάτα, σε αναψυκτικά ή ακόμα και σε παυσίπονα φάρμακα, καταλαβαίνουμε πώς είναι πολύ εύκολο ξεφύγουμε και να «υπερφορτώσουμε» τον οργανισμό μας.
Κατηγορία
Wellness
