Οι άνθρωποι άνω των 50 ετών που κοιμούνται λιγότερες από πέντε ώρες το βράδυ, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο για την εμφάνιση πολυνοσηρότητας, δηλαδή να αντιμετωπίζουν ταυτόχρονα τουλάχιστον δύο χρόνιες παθήσεις (π.χ. καρδιοπάθεια, καρκίνο, διαβήτη κ.α.), σε σύγκριση με τους συνομηλίκους τους που κοιμούνται πάνω από επτά ώρες, φανερώνει μια νέα ευρωπαϊκή επιστημονική έρευνα, η οποία δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό «PLoS Medicine».
Κατηγορία
Wellness
