Ο πόνος στον αυχένα αποτελεί την τρίτη αιτία χρόνιου πόνου και τα αίτια της εμφάνισής του ανευρίσκονται τόσο στη κακή στάση σώματος κατά τον ύπνο, όσο και στην κακή στάση κατά τις καθημερινές μας δραστηριότητες ή την εργασία μας. Μπορεί επίσης, να οφείλεται σε ανύψωση βάρους, τραυματισμό ή πρόβλημα στη σπονδυλική στήλη.
Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν σε κάποια φάση της ζωής τους πόνο στη μέση με τα αίτια του πόνου να ανιχνεύονται σε ποικίλους παράγοντες όπως τραυματισμοί, χρόνια προβλήματα στη μέση, έμμηνος ρύση, κ.λπ. Μια νέα έρευνα έρχεται να προσθέσει στις πιθανές αιτίες του πόνου στη μέση την αϋπνία και τις διαταραχές ύπνου.
Oι πόνοι στη μέση είναι ένα συχνό σύμπτωμα που εμφανίζεται σε ανθρώπους διαφορετικών ηλικιακών ομάδων και η αιτία τους ποικίλει. Οι ειδικοί στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ έρχονται να καθησυχάσουν το κοινό, καθώς πολλοί πιστεύουν ότι οι πόνοι στη μέση υποκρύπτουν κάποια βλάβη στους νεφρούς. Οι ειδικοί, λοιπόν, ισχυρίζονται πως σπανίως η ενόχληση αυτή έχει ως κύρια αιτία τους νεφρούς, ενώ είναι πιο πιθανό να οφείλεται σε άλλους παράγοντες.
Πολλοί άνθρωποι καθημερινά υποφέρουν από πονοκεφάλους και δυσκολεύονται να ανταποκριθούν ακόμα και στα καθήκοντα της ημέρας τους. Υπάρχουν πολλά είδη πονοκεφάλων και ανάλογα με την αιτία που τους προκαλεί, προβλέπεται και η κατάλληλη αντιμετώπιση.
Αν υποφέρετε από έντονο πονοκέφαλο χωρίς προφανή αιτία, π.χ. αϋπνία ή υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, διαβάστε περισσότερα για τα τέσσσερα συνηθισμένα είδη πονοκεφάλου, καθώς και τι μπορείτε να κάνετε.
Μια νέα μελέτη συνδέει τον πόνο στη μέση όσων γυναικών βρίσκονται στην περίοδο της εμμηνόπαυσης με τα επίπεδα της βιταμίνης D.
Ο ξαφνικός πόνος στο στήθος μπορεί να αποτελεί μια κατάσταση από απλή έως επαπειλούμενη για την ανθρώπινη ζωή.
