Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη συνολική υγεία και την ευεξία, επηρεάζοντας τα πάντα, από τα επίπεδα ενέργειας και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού έως και την πρόληψη ασθενειών και τη μακροζωία.
Κατηγορία
Wellness
Όλοι γνωρίζουμε για την υψηλή διατροφική αξία του σολομού, ο οποίος συνιστά μια πλούσια πηγή για ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα σχετικής μελέτης, η οποία δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο περιοδικό The Journal of Clinical Investigation, τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως αυτά που βρίσκονται εν αφθονία σε λιπαρά ψάρια όπως ο σολομός, μπορεί να διαδραματίσουν ζωτικό ρόλο στην καταπολέμηση της αθηροσκλήρωσης.
Κατηγορία
Wellness
