Logo

Οι φράουλες είναι ένα δημοφιλές και θρεπτικό φρούτο γνωστό για το ζωηρό κόκκινο χρώμα και τη γλυκιά του γεύση. Είναι πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Γνωρίζατε ωστόσο ότι βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και προσφέρουν σημαντικά οφέλη για την υγεία της καρδιάς;

H καθημερινή κατανάλωση φραουλών συνδέεται με βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας, χαμηλότερη αρτηριακή πίεση και αυξημένη αντιοξειδωτική ικανότητα, σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας μελέτης, η οποία παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Εταιρείας Διατροφής «Nutrition 2023» στη Βοστώνη.