Νέες αυστηρότερες οδηγίες για τα βέλτιστα επίπεδα της LDL-χοληστερόλης ανακοινώθηκαν από την Ευρωπαϊκή Ένωση Καρδιολογίας και την Ευρωπαϊκή Ένωση Αθηροσκλήρωσης στο Συνέδριο ESC 2019 και παράλληλα δημοσιεύτηκαν στο ψηφιακό έντυπο European Heart Journal. Η νέα τάση στις οδηγίες είναι: «όσο χαμηλότερα, τόσο καλύτερα», οπότε οι νέοι στόχοι ανά κατηγορία ασθενών είναι τα χαμηλότερα επίπεδα που έχουν ποτέ καθοριστεί για την LDL χοληστερόλη στο αίμα. Συγκεκριμένα οι στόχοι για την LDL-C είναι:
Δυο προϊόντα τα οποία βρίσκονται σε αφθονία στην Ελλάδα φαίνεται ότι μπορούν να μειώσουν την κακή χοληστερίνη αν τα καταναλώνουμε τακτικά. Πρόκειται για το μέλι αλλά και τα αμύγδαλα.



