Η γυμναστική, όταν γίνεται με μέτρο και είναι προσαρμοσμένη στην κατάσταση της υγείας μας, μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη, ακόμη και όταν είμαστε άρρωστοι. Μάλιστα, μπορεί να βοηθήσει στην ταχύτερη ανάρρωση. Είναι σημαντικό, ωστόσο, να ακούμε το σώμα μας και να αποφεύγουμε τις υπερβολές. 

Κατηγορία Wellness

Τα χαμηλά επίπεδα λεμφοκυττάρων στο αίμα - μια κατάσταση γνωστή ως λεμφοπενία- μπορεί να αποτελούν το καμπανάκι για κάποια μελλοντική σοβαρή πάθηση, σύμφωνα με μια νέα δανική επιστημονική έρευνα. Συγκεκριμένα, η μελέτη δείχνει ότι η λεμφοπενία σχετίζεται με αύξηση κατά 60% του κινδύνου πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία.

Κατηγορία Επικαιρότητα

Μία νέα ασθένεια ενέταξε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας στις σχετικές λίστες με τα νοσήματα και αφορά ένα σύνδρομο το οποίο κάνει τους σκληρά εργαζόμενους να παραμιλούν.

Κατηγορία Wellness

Ραγδαία αύξηση παρουσιάζει τις τελευταίες εβδομάδες η δραστηριότητα της γρίπης και στην Ελλάδα.

Κατηγορία Επικαιρότητα

banner

banner1220x365