Η ώρα που επιλέγουμε να κάνουμε τη γυμναστική μας μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο τα επίπεδα ενέργειάς μας αλλά και τη συνολική μας υγεία.
Η διατροφή που συμβάλλει στην προστασία από τον καρκίνο ακολουθεί τα πρότυπα που ακολουθούνται για την μείωση του κινδύνου εμφάνισης κι άλλων χρόνιων ασθενειών, όπως ο διαβήτης και τα καρδιακά νοσήματα. Αν θα πρέπει να αναφερθούμε σε έναν περιορισμό που υπάρχει στη διατροφή, λειτουργώντας αποτρεπτικά για τον καρκίνο, είναι η σύσταση να αποφεύγεται το επεξεργασμένο κρέας και η κατανάλωση κόκκινου κρέατος.
Επιστήμονες της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Σαν Ντιέγκο αξιοποίησαν έναν αλγόριθμο μηχανικής μάθησης για να αντιμετωπίσουν μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι ερευνητές στη μάχη κατά του καρκίνου: την πρόβλεψη του πότε ο καρκίνος θα αντισταθεί στη χημειοθεραπεία. Tα αποτελέσματα της πρωτοποριακής μελέτης δημοσιεύονται στην έγκριτη επιστημονική επιθεώρηση "Cancer Discovery".
Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα (UPF) συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του στόματος, του λαιμού και του οισοφάγου, ενώ η παχυσαρκία μπορεί να μην είναι ο μόνος παράγοντας σύνδεσης των τροφίμων αυτών με τον καρκίνο. Αυτό είναι το βασικό συμπέρασμα διεθνούς έρευνας που δημοσιεύεται στο περιοδικό «European Journal of Nutrition», με επικεφαλής την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Μπρίστολ και τον Διεθνή Οργανισμό Έρευνας για τον Καρκίνο.
Tα σημαντικά οφέλη που έχει η διαβίωση σε περιοχές με πράσινο και χώρο για περπάτημα για τις γυναίκες, φανερώνει μια νέα μελέτη της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Columbia και της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης.
Σε ένα ακόμη σπουδαίο βήμα που θα κρίνει μελλοντικά τη μάχη με τον καρκίνο προχώρησαν οι επιστήμονες, καθώς εγκρίθηκε το πρώτο τεστ DNA, το οποίο μπορεί να εντοπίσει επικίνδυνες μεταλλάξεις που σχετίζονται με διάφορες μορφές καρκίνου.
Μόλις μερικά λεπτά έντονης δραστηριότητας σε καθημερινή βάση, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων μορφών καρκίνου, φανερώνουν τα αποτελέσματα σχετικής μελέτης, η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «JAMA Oncology».
Μόνο στην Καλιφόρνια, το 2020, εκλύθηκαν σε σπίτια και εργασιακούς χώρους περισσότεροι από 5.000 τόνοι τοξικών χημικών ουσιών από καταναλωτικά προϊόντα, όπως προκύπτει από έρευνα του Ινστιτούτου Silent Spring και του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας που δημοσιεύεται στο περιοδικό «Environmental Science and Technology».
Το δρόμο για μια νέα θεραπεία μορφών του καρκίνου πιθανώς να ανοίγει μια νέα μέθοδος εξόντωσης καρκινικών κυττάρων που ανέπτυξαν Ιάπωνες επιστήμονες. Τα ευρήματα της έρευνας δημοσιεύθηκαν στην επιθεώρηση Journal of the American Chemical Society.
Για ευρωπαϊκή «επιδημία» καρκίνου μέσα στην επόμενη δεκαετία κάνει λόγο μια διεθνή επιτροπή ογκολόγων και άλλων ειδικών, η οποία εκφράζει τις ανησυχίες της για τα κρούσματα καρκίνου στο άμεσο μέλλον, καθώς καταγράφεται μεγάλος αριθμός ασθενών που παραμένουν αδιάγνωστοι σε αρχικά στάδια. Η πανδημία φαίνεται να εκτροχίασε τα προληπτικά προγράμματα κατά του καρκίνου, καθώς εκτιμάται ότι μέσα στα χρόνια του κορωνοϊού πολλοί λιγότεροι ασθενείς υπεβλήθησαν σε απεικονιστικό έλεγχο.
