Αν θέλετε να μεταμορφώσετε το σώμα σας, θα πρέπει να γνωρίζετε πως μαγικές λύσεις που υπόσχονται θαύματα σε σύντομο χρόνο, απλά δεν υπάρχουν. Κάθε αλλαγή θέλει τον χρόνο της ώστε να γίνει σωστά και να έχει σοβαρό και ασφαλές αποτέλεσμα. Οι γρήγορες – "θαυματουργές" δίαιτες ή οι ασκήσεις που υπόσχονται απώλεια 5 πόντων σε 3 ημέρες είναι από ψευδείς έως επικίνδυνες για την υγεία και την ψυχική μας ισορροπία.
Μια καλοσχηματισμένη κοιλιά αποτελεί το ζητούμενο, σχεδόν για όλες τις γυναίκες, σε όποια ηλικία και αν αυτές βρίσκονται. Ακόμη και αν είστε αδύνατη, μπορεί να διαπιστώσετε με το πέρασμα των ετών, ότι τα ρούχα σας δεν αγκαλιάζουν σωστά το σώμα σας.
Τα τελευταία χρόνια η παγκόσμια αγορά έχει κατακλυστεί από καλλυντικά που υπόσχονται ενυδατωμένο, καθαρό και χωρίς ρυτίδες δέρμα σε πρόσωπο και σώμα.
