Κατά τη διάρκεια αυτής της μεταβατικής περιόδου, μέσα από την αυτοπαρατήρηση ενδέχεται να προκύψουν υπαρξιακά ερωτήματα που αφορούν τη θέση του ανθρώπου στον κόσμο και τον σκοπό της ζωής του.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα σχετικής μελέτης, για τις ανεπτυγμένες χώρες το ηλικιακό αυτό ορόσημο τοποθετείται στα 47,2 έτη. Οι επιστήμονες διατείνονται ότι αυτή είναι η μέση ηλικία, κατά την οποία αισθανόμαστε λιγότερο ικανοποιημένοι από τη ζωή μας, χωρίς να παίζει ρόλο το πού βρισκόμαστε και σε τι κατάσταση είναι η υγεία μας. Στα λιγότερο ανεπτυγμένα έθνη, η στιγμή αυτή έρχεται λίγο αργότερα, στα 48.2 έτη. Ο Καθηγητής David Blanchflower, καθηγητής οικονομικών στο Dartmouth College, συνέλεξε έναν τεράστιο όγκο δεδομένων και βρήκε την καμπύλη ευτυχίας σε 132 χώρες. Παρότι οι καμπύλες είχαν διαφορές από χώρα σε χώρα, η ουσία ήταν ίδια.
Ποια είναι όμως, τα συμπτώματα που θα μπορούσαν να υποδηλώνουν ότι η κρίση με΄σης ηλικίας μας έχει χτυπήσει την πόρτα;
- Βιώνουμε μία κρίση ταυτότητας
- Σκεφτόμαστε πιο συχνά τον θάνατο και ποιο είναι πραγματικά το νόημα της ζωής
- Έντονες εναλλαγές στη διάθεσή μας
- Προβληματισμός για τα θέματα υγείας
- Ξεκινούν οι συγκρίσεις του εαυτού μας, με τους φίλους, συναδέλφους ή συγγενείς
- Εμμονή με την απώλεια βάρους και τη διατήρηση της σωματικής μας φόρμας
- Κριτική στον εαυτό μας και απολογισμός ζωής
- Δεν υπάρχει ικανοποίηση από την επαγγελματική μας ζωή, ακόμη κι αν τα πηγαίνουμε καλά
- Απαισιοδοξία χωρίς λόγο
- Δεν μας ικανοποιούν τα πράγματα που παλιά μας έκαναν χαρούμενους
Ωστόσο, αυτά τα συμπτώματα είναι συνήθη στο μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού και αποτελούν μέρος μιας φυσιολογικής πορείας εξέλιξής μας μέσα στη ζωή που συνήθως μας βοηθά στο να επαναξιολογήσουμε τι πραγματικά μας κάνει ευτυχισμένους και να ανακαλύψουμε το κρυμμένο νόημα της ύπαρξής μας.
