Ο όρος «κρίση μέσης ηλικίας» παγιώθηκε το 1965 από τον Καναδό ψυχαναλυτή Έλιοτ Ζακ και χρησιμοποιείται για να περιγράψει τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν ορισμένοι άνθρωποι από την ηλικία των 40 έως την ηλικία των 60 ετών, σε μια προσπάθεια να επανατοποθετήσουν τον εαυτό τους απέναντι στη ζωή και να ανακαλύψουν εκ νέου το νόημά της.
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο έγκριτο επιστημονικό περιοδικό Economist, ξεκινάμε την ενήλικη ζωή μας αρκετά χαρούμενοι, κατά μέσο όρο. Το συναίσθημα όμως αυτό αρχίζει να φθίνει, καθώς προχωράμε προς τη μέση ηλικία μέχρι που φτάνει το ναδίρ, το σημείο που συνήθως αποκαλούμε «κρίση της μέσης ηλικίας» Και μετά;



