Κατασκευασμένο από το νοσοκομείο Zydus στην Ινδία, το τεστ βαθμολογεί το κάθε άτομο με βάση διαστήματα των επτά δευτερολέπτων. Εάν ένα άτομο φτάσει στο διάστημαα δύο, δηλαδή μπορεί να κρατήσει την ανάσα του για 14 δευτερόλεπτα, έχει «φυσιολογικούς πνεύμονες».
Φτάνοντας στο διάστημα πέντε, δηλαδή τα 35 δευτερόλεπτα, σημαίνει ότι κάποιος έχει «δυνατούς πνεύμονες». Όσοι μπορούν να πετύχουν το όριο των 70 δευτερολέπτων, σημειώνοντας το απόλυτο 10 στα διαστήματα, έχουν «σούπερ πνεύμονες».
Ποιος είναι ο μέσος όρος που μπορεί κάποιος να κρατήσει την αναπνοή του;
Αν και δεν είναι σαφές πώς το νοσοκομείο Zydus κατέληξε σε αυτά τα συμπεράσματα, ο χρόνος που μπορεί κάποιος να κρατήσει την αναπνοή του χωρίς να αισθανθεί ζάλη ή υπερβολική δυσφορία είναι ένας καλός δείκτης της συνολικής υγείας.
Ο μέσος χρόνος των ανθρώπων κυμαίνεται μεταξύ 30 δευτερολέπτων και 90 δευτερολέπτων και το μεγαλύτερο διάστημα που έχει καταγραφεί είναι 11 λεπτά και 34 δευτερόλεπτα.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα προγενέστερης μελέτης, οι καπνιστές, ατμιστές και άτομα με πνευμονικές παθήσεις δεν μπορούν να κρατήσουν την αναπνοή τους όσο οι άλλοι συνομήλικοί τους. Ωστόσο, οι γιατροί λένε ότι το τεστ δεν αποτελεί ένα απόλυτο μέτρο υγείας, καθώς κάποιος μπορεί να εκπαιδευτεί να κρατά την αναπνοή του περισσότερο, κάνοντας συχνά το συγκεκριμένο τεστ.
