Η κατανάλωση αλκοόλ στην παραλία μπορεί να φαίνεται μία διασκεδαστική ιδέα, αλλά εγκυμονεί αρκετούς κινδύνους. Το αλκοόλ βλάπτει την κρίση και τον συντονισμό, αυξάνοντας την πιθανότητα ατυχημάτων, πνιγμού και αφυδάτωσης.
To καλοκαίρι είναι εδώ και μαζί με αυτό οι εξορμήσεις στις παραλίες. Ωστόσο, κατά την παραμονή μας στις πλαζ είναι σημαντικό να προσέχουμε τα σνακς και τα ροφήματα που καταναλώνουμε, ώστε να αποφύγουμε τις περιττές θερμίδες. Ακολουθούν μερικές προτάσεις για υγιεινά σνακ που θα σας «χορτάσουν» και ταυτόχρονα είναι πλούσια σε θρεπτική αξία:
H Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία (Ε.Α.Ε.) ζητά από τους πολίτες αυξημένη επαγρύπνηση όσον αφορά το κάπνισμα στην παραλία, υπογραμμίζοντας ότι τα αποτσίγαρα που σβήνουμε στην παραλία μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία των μικρών παιδιών.
Όταν βραδιάζει, η παραλία αποτελεί τον ιδανικό μέρος to be και σε αυτό συμφωνούμε όλοι. Τόσο για το ρομαντικό σκηνικό όσο και για γυμναστική. Καλά ακούσατε! Μπορεί η ζέστη να μη βοηθάει και πολύ, αλλά το σούρουπο στην παραλία μπορείτε να βρείτε την κατάλληλη στιγμή να συνδυάσετε τη βουτιά σας με ένα γρήγορο workout που θα προσφέρει άμεση σύσφιξη και γράμμωση στους κοιλιακούς σας.
Για το εάν κάποιος λουόμενος έχει πιθανότητες να κολλήσει τελικά ένα μικρόβιο κατά τη διάρκεια της κολύμβησης, την απάντηση μάλλον πρέπει να δώσει το μικροβίωμα του δέρματός του. Δηλαδή, το σύνολο των μικροβίων με τα συνοδά τους γονίδια που υπάρχουν μέσα και πάνω στο ανθρώπινο σώμα.
