Πολλοί από εμάς λόγω του καθημερινού φόρτου εργασίας, αναγκαζόμαστε να τρώμε κυριολεκτικά στο «πόδι», συνήθως προσπαθώντας να ισορροπήσουμε την ανάγκη μας για φαγητό ανάμεσα σε χιλιάδες άλλες υποχρεώσεις. Κι ενώ φαινομενικά μοιάζει με μια άκακη συνήθεια που μπορεί να μας εξοικονομεί χρόνο, οι ειδικοί μας εξηγούν ότι δεν πρόκειται για την καλύτερη πρακτική.
Κατηγορία
Wellness
Γνωρίζετε ότι η συναισθηματική κατάσταση στην οποία βρισκόμαστε μπορεί να επηρεάσει άμεσα τα λιποκύτταρα, οδηγώντας στην αύξηση του βάρους μας;
Ας δούμε αναλυτικά συνήθεις ψυχολογικές καταστάσεις και το πώς μπορούν να επηρεάσουν το σωματικό μας βάρος.
Κατηγορία
Wellness
