Και όμως ένας υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να χαρίσει στον άνθρωπο επιπλέον πέντε χρόνια ζωής, ξεπερνώντας μάλιστα τα εμπόδια της γενετικής προδιάθεσης.
Μια διεπιστημονική ομάδα ειδικών σε θέματα δημόσιας υγείας, εθισμού, καρδιαγγειακής υγείας και διατροφολογίας εστίασε στον προσδιορισμό των παραγόντων που συμβάλλουν στην επίτευξη της μακροζωίας που συνοδεύεται και από μια καλή και ποιοτική καθημερινότητα.
Η εκπαίδευση σώζει ζωές ανεξάρτητα από την ηλικία, το φύλο, την τοποθεσία και το κοινωνικό και δημογραφικό υπόβαθρο, σύμφωνα με τα αποτελέσματα σχετικής μελέτης που δημοσιεύεται στο περιοδικό «The Lancet Public Health».
Ζοφερό είναι το μέλλον που σκιαγραφούν τα αποτελέσματα επιστημονικής μελέτης που έλαβε χώρα στο Ηνωμένο Βασίλειο, αναφορικά με τις επιπτώσεις της κρίσης του κόστους ζωής στη μακροβιότητα του εγχώριου πληθυσμού.
Tα οφέλη της κοινωνικής ζωής για τους ηλικιωμένους αναδεικνύει μια νέα κινεζική επιστημονική μελέτη, σύμφωνα με την οποία η συχνή κοινωνική συναναστροφή με άλλους ανθρώπους μπορεί να τους χαρίσει περισσότερα χρόνια ζωής. Σύμφωνα με τα ευρήματα της μελέτης, οι άνθρωποι που έχουν τη μεγαλύτερη συχνότητα κοινωνικών επαφών- σχεδόν σε καθημερινή βάση- είναι αυτοί που ωφελούνται πιο πολύ όσον αφορά το προσδόκιμο της ζωής τους.
Όλοι γνωρίζουμε για τα οφέλη της γυμναστικής στην συνολική υγεία και ευεξία του οργανισμού. Μια νέα μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε τον Σεπτέμβριο στο British Journal of Sports Medicine, έρχεται να αποκαλύψει τα συγκριτικά μεγαλύτερα οφέλη που συνεπάγεται ο συνδυασμός διαφορετικών μορφών άσκησης.
Η αιώνια νεότητα και η αθανασία μάλλον, θα παραμείνουν αυτό που ήταν πάντα: μύθοι. Κι αυτό, γιατί όπως υποστηρίζει μια νέα διεθνής επιστημονική μελέτη, οι άνθρωποι δεν μπορούν να επιβραδύνουν σημαντικά τον ρυθμό που γερνάνε και πεθαίνουν, επειδή φαίνεται να υπάρχουν ανυπέρβλητοι βιολογικοί περιορισμοί για κάτι τέτοιο.
