Αυτή η συνήθεια μπορεί να ξεκουράζει το σώμα όμως «σκοτώνει» το πνεύμα.
Σύμφωνα με βρετανική επιστημονική έρευνα οι άνθρωποι άνω των 50 ετών, που βλέπουν περισσότερες από τρεισήμισι ώρες τηλεόραση, εμφανίζουν ταχύτερη μείωση στις ικανότητες της μνήμης τους. Συγκεκριμένα, οι Άγγλοι ειδικοί που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό "Scientific Reports", μελέτησαν 3.662 άτομα άνω των 50 ετών (με μέση ηλικία 67 ετών). Διαπιστώθηκε ότι όσοι έβλεπαν καθημερινά κατά μέσο όρο πάνω από 3,5 ώρες τηλεόραση, εμφάνιζαν μετά από μια εξαετία χειρότερες μνημονικές επιδόσεις στα σχετικά τεστ. Έτσι, όσοι έβλεπαν λιγότερες από τρεισήμισι ώρες τη μέρα, είχαν κατά μέσο όρο 4% έως 5% χειρότερη μνήμη μετά από έξι χρόνια, ενώ η μείωση έφθανε το 8% έως 10% για όσους έβλεπαν πάνω από τρεισήμισι ώρες.
Οι επιστήμονες εκτιμούν ότι η παρακολούθηση της τηλεόρασης μειώνει τον πολύτιμο χρόνο που οι άνθρωποι θα μπορούσαν να αφιερώνουν σε άλλες δραστηριότητες, όπως το διάβασμα, που βοηθά στη διατήρηση της μνήμης. Λιγότερο παθητικές και πιο διαδραστικές δραστηριότητες μπροστά από μία οθόνη, όπως η χρήση του διαδικτύου και το παίξιμο βιντεοπαιγνιδιών, μπορούν να αποφέρουν περισσότερα γνωσιακά οφέλη (π.χ. βελτιωμένη ικανότητα επίλυσης προβλημάτων) από ό,τι το να κάθονται απλώς και να βλέπουν μια τηλεοπτική εκπομπή.
Όπως ακριβώς συμβαίνει και με τα νήπια και τα παιδιά έτσι και με τους άνω των 50 ετών, η πολύωρη παραμονή μπροστά από ένα δέκτη, κλέβει πολύτιμο χρόνο από συνήθειες που θα μπορούσαν να έχουν πολλαπλά οφέλη στην υγεία όπως είναι το περπάτημα, η συναναστροφή με φίλους ή και η επίλυση γρίφων ή σταυρόλεξων. Για αυτό οι επιστήμονες επισημαίνουν πως όσοι είναι άνω των 50 ετών καλό θα ήταν να προσπαθούν να εξισορροπούν την παρακολούθηση τηλεόρασης, με άλλες πιο ενεργητικές δραστηριότητες.
