Logo

Έρευνα του Βρετανικού Καρδιολογικού Ιδρύματος βασισμένη σε δείγμα 8.000 ανθρώπων ασχολήθηκε αποκλειστικά με τις επιπτώσεις της κατανάλωσης καφεΐνης στην καρδιά και τις συνέπειές της στις καρδιακές αρτηρίες.

Παραμένει εντυπωσιακό το ποσοστό των ανθρώπων που αντιμετωπίζουν καρδιακά προβλήματα, όταν μάλιστα αυτό αγγίζει το 48% του πληθυσμού των Η.Π.Α. δλδ. τους μισούς κατοίκους όλων των πολιτειών.

H καρδιά μας αγαπάει την άσκηση και οι ειδικοί δεν παύουν να υπενθυμίζουν πως η αερόβια άσκηση, σε συνδυασμό  με την καλή διατροφή, είναι ο απόλυτος συνδυασμός για υγεία και ευεξία σε κάθε ηλικία. Άλλωστε, μια υγιής και δυνατή καρδιά μπορεί να μας βοηθήσει να μειώσουμε ή να εξαλείψουμε τον ενδεχόμενο κίνδυνο πολλών ασθενειών.