Logo

Tο κακάο είναι ο ξηρός και μερικώς ζυμωμένος λιπαρός σπόρος του κακαόδεντρου, ενός φυτού το οποίο ευδοκιμεί μόνο σε τροπικά κλίματα όπου υπάρχει ζέστη και πολύ υγρασία.

Οι  περισσότεροι το αποφεύγουν συστηματικά καθώς δεν βοηθά καθόλου τις κοινωνικές σχέσεις.

Για πρώτη φορά οι επιστήμονες διαπίστωσαν πως υπάρχει σχέση ανάμεσα στη μυϊκή ισχύ που διαθέτει κανείς και στο προσδόκιμο επιβίωσης που έχει.

Η άσκηση είναι ένα από τα βασικά συστατικά της καλής υγείας και μακροζωίας και νέα ερευνητικά στοιχεία αποδεικνύουν πως η αεροβική άσκηση αντοχής (π.χ τρέξιμο, κολύμπι, κ.α) συνεισφέρει στην υγιή ζωή, στην τρίτη ηλικία.

Ο καφές είναι μια καθημερινή απόλαυση για εκατομμύρια ανθρώπους που νιώθουν την ανάγκη να ξεκινήσουν την ημέρα τους με ένα φλιτζάνι καφέ, προκειμένου να λάβουν την απαιτούμενη ενέργεια. Για τους περισσότερους η κίνηση αυτή επαναλαμβάνεται αρκετές φορές μέσα στην ημέρα, γεγονός που εφοδιάζει τον οργανισμό με γενναίες ποσότητες καφεΐνης.