Τον ρόλο της διατροφής στην ομαλή έκβαση της εγκυμοσύνης μελέτησαν επιστήμονες από τις Η.Π.Α., οι οποίοι κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι γυναίκες, που κατά τη σύλληψη του παιδιού, ακολουθούσαν μεσογειακή διατροφή, έχουν σημαντικά μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν προεκλαμψία και άλλες επιπλοκές στη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους.
Τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής είναι επαρκώς τεκμηριωμένα από την παγκόσμια βιβλιογραφία τόσο για την υγεία του καρδιαγγειακού μας συστήματος, όσο και για τη γενικότερη ευεξία του οργανισμού μας. Υπάρχει άραγε, θετική συσχέτιση μεταξύ μεσογειακής διατροφής και μειωμένου κινδύνου εμφάνισης άνοιας;
Επιστημονική μελέτη που πραγματοποίησαν ερευνητές από το Ιατρικό Κολέγιο Γουέιλ του Πανεπιστημίου Κορνέλ στη Νέα Υόρκη, επιχείρησε να διερευνήσει τον ρόλο της διατροφής στην πρόληψη του Αλτσχάιμερ. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης, η μεσογειακή διατροφή μπορεί να καθυστερήσει την εμφάνιση του Αλτσχάιμερ έως και 3,5 χρόνια.
Η καθημερινή κατανάλωση πολλών καφέδων συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη, φανερώνουν τα αποτελέσματα νέας επιστημονικής μελέτης. Παράλληλα, μια άλλη αμερικανική μελέτη καταδεικνύει τη σημασία της μεσογειακής διατροφής, καθώς οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η μεσογειακή διατροφή επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου στους άνδρες που ήδη έχουν διαγνωσθεί με καρκίνο του προστάτη.
Oι μελέτες και τα στοιχεία που προκύπτουν για τη μεσογειακή διατροφή είναι πάντα θετικά και οι ειδικοί συστήνουν να υιοθετούμε αυτόν τον υγιεινό τρόπο ζωής που προστατεύει τον οργανισμό μας, μακροπρόθεσμα και βραχυπρόθεσμα.
