Τα βερίκοκα έχουν την τιμητική τους το καλοκαίρι. Πέρα όμως από την πλούσια γεύση τους, έχουν παράλληλα και σημαντικά οφέλη για την υγεία μας, χάρη στην υψηλή ποσότητα βιταμινών, φλαβονοειδών και καλίου που περιέχουν.
Πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν μεγάλη επιβάρυνση της όρασής τους την περίοδο της εγκυμοσύνης. Η εγκυμοσύνη μπορεί πράγματι να επηρεάσει την όραση και μάλιστα αυτό υπολογίζεται ότι συμβαίνει στο 15% των εγκύων. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι αλλαγές στις ορμόνες, ο μεταβολισμός, η κατακράτηση υγρών και η κυκλοφορία του αίματος μπορούν να επηρεάσουν τα μάτια και την όρασή σας.
Η κατακράτηση υγρών, για παράδειγμα, μπορεί να αυξήσει ελαφρώς το πάχος και την καμπυλότητα του κερατοειδούς σας. Είναι μια μικρή αλλαγή, αλλά θα μπορούσε να σας επηρεάσει αν φοράτε γυαλιά. Είναι επίσης ο λόγος που η χειρουργική επέμβαση ματιών με λέιζερ δεν συνιστάται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και γιατί δεν είναι μια καλή περίοδος να αναζητήσετε νέους φακούς επαφής ή να επενδύσετε σε ένα νέο ζευγάρι γυαλιά.
Μέχρι τα πρόσφατα χρόνια οι άνθρωποι συνήθιζαν να λένε στα παιδιά τους ότι η συχνή κατανάλωση ψαριών θα τα βοηθήσει να έχουν τη σούπερ όραση της γάτας. Ή ότι τα καρότα θα τους χαρίζουν τη δυνατότητα να βλέπουν όταν όλα είναι γύρω τους σκοτεινά.
