Οι ηλικιωμένοι με κυμαινόμενα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων, κινδυνεύουν περισσότερο να αναπτύξουν Αλτσχάιμερ ή άλλες μορφές άνοιας, σε σύγκριση με όσους έχουν σταθερά επίπεδα, σύμφωνα με τα αποτελέσματα σχετικής μελέτης, τα οποία δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας, Neurology.
Αν αγαπάτε το γάλα αλλά έχετε επιφυλάξεις για τα επίπεδα της χοληστερίνης στον οργανισμό σας, αυτή η έρευνα σας αφορά. Με βάση νέα επιστημονικά δεδομένα, η τακτική κατανάλωση γάλακτος δεν συνδέεται με αυξημένα επίπεδα χοληστερίνης.
Οι άνθρωποι με υγιή και επαρκώς υψηλά επίπεδα «καλής» χοληστερίνης (λιποπρωτεΐνης υψηλής πυκνότητας - HDL) έχουν μικρότερο κίνδυνο σοβαρής λοίμωξης Covid-19, φανερώνουν τα αποτελέσματα μιας νέας έρευνας Ισπανών και Βρετανών επιστημόνων.
Νέες αυστηρότερες οδηγίες για τα βέλτιστα επίπεδα της LDL-χοληστερόλης ανακοινώθηκαν από την Ευρωπαϊκή Ένωση Καρδιολογίας και την Ευρωπαϊκή Ένωση Αθηροσκλήρωσης στο Συνέδριο ESC 2019 και παράλληλα δημοσιεύτηκαν στο ψηφιακό έντυπο European Heart Journal. Η νέα τάση στις οδηγίες είναι: «όσο χαμηλότερα, τόσο καλύτερα», οπότε οι νέοι στόχοι ανά κατηγορία ασθενών είναι τα χαμηλότερα επίπεδα που έχουν ποτέ καθοριστεί για την LDL χοληστερόλη στο αίμα. Συγκεκριμένα οι στόχοι για την LDL-C είναι:
Ως μύθος χαρακτηρίζεται πλέον μια παλαιότερη άποψη που ήθελε το αβοκάντο να μην πρέπει να καταναλώνεται από όσους πάσχουν από κακή χοληστερίνη λόγω της υψηλής του περιεκτικότητας σε λίπος.
