Η ερευνητική εργασία του Πανεπιστημίου της Κορνουάλης που δημοσιεύθηκε το 2014, φανέρωσε ότι η στιγμή μεταξύ της κράτησης για το ταξίδι και της στιγμής που πραγματικά ταξιδεύουμε για τον προορισμό μας – ήταν πιο ευχάριστη από τις διακοπές αυτές καθαυτές.
Σύμφωνα με τους ερευνητές, τα συναισθήματα της προσμονής και του ενθουσιασμού –το να έχουμε κάτι να περιμένουμε– συμβάλλουν σημαντικά στη βελτίωση της ψυχικής μας υγείας. Αξίζει να σημειωθεί, ότι οι συμμετέχοντες στην έρευνα που είχαν προγραμματίσει διακοπές ήταν πολύ πιο χαρούμενοι.
Οι μελλοντικές σας διακοπές αρχίζουν μόλις τις «κλείσετε»
«Οι βιωματικές αγορές (χρήματα που δαπανώνται για να κάνουμε διακοπές) τείνουν να προσφέρουν πιο διαρκή ευτυχία απ’ ό,τι οι υλικές αγορές (χρήματα που δαπανώνται για την κατοχή)», αναφέρουν οι συγγραφείς της μελέτης.
Δεν χρειάζετε λοιπόν, να ανυπομονείτε για το ταξίδι.
Φροντίστε να χαρείτε το στάδιο του προγραμματισμού των διακοπών σας, κάνετε σχέδια για όλα όσα θέλετε να δείτε και να κάνετε στον προορισμό που έχετε κλείσει να πάτε για διακοπές, κι αφήστε αυτό το γλυκό αίσθημα της προσμονής να γεμίσει την καθημερινότητά σας.
