Το θαλασσινό νερό «κάνει θαύματα» σε πολλές δερματικές παθήσεις
Άνθρωποι με δερματικές παθήσεις όπως ακμή, ψωρίαση και έκζεμα μπορούν να δουν σημαντική βελτίωση των προβλημάτων τους χάρη στην ευεργετική δράση του θαλασσινού νερού που πηγάζει από τα ιχνοστοιχεία που βρίσκονται στο θαλασσινό αλάτι. Συγκεκριμένα το μαγνήσιο έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, και το θείο βοηθάει στον καθαρισμό του δέρματος. Παράλληλα, η αντιφλεγμονώδης δράση του θαλασσινού νερού ανακουφίζει και από τα συμπτώματα της αρθρίτιδας.
Κολύμπι για καλή καρδιοαγγειακήλειτουργία
Το κολύμπι είναι μιας ήπιας μορφής σωματική άσκηση, η οποία συνιστάται ακόμη και σε ανθρώπους μεγάλης ηλικίας, καθώς βελτιώνει την καρδιαγγειακή λειτουργία, ενεργοποιώντας το μυϊκό μας σύστημα. Το κολύμπι συμβάλλει στην ενίσχυση του κυκλοφορικού συστήματος, ενώ βελτιώνει την πίεση και τον καρδιακό παλμό.
Θάλασσα: Το φυσικό χαλαρωτικό
Το νερό έχει χαλαρωτικές ιδιότητες, καθώς τα ιχνοστοιχεία που περιέχει επιτρέπουν στον οργανισμό να προσλαμβάνει περισσότερο καθαρό οξυγόνο. Την ίδια στιγμή, ακόμη κι ένας περίπατος δίπλα στο κύμα, ακούγοντας τον ήχο των κυμάτων, μπορεί να αποσυμφορήσει το σώμα από το στρες της καθημερινότητας και να συμβάλλει στην ηρεμία του μυαλού.
