Η Άνοιξη είναι η εποχή που μας ενθαρρύνει να ανανεωθούμε, να δημιουργήσουμε θετικές σκέψεις, να κάνουμε μία νέα αρχή και να νιώσουμε ευτυχισμένοι. Είναι και μία εποχή ωστόσο, που μπορεί να συνδεθεί με συναισθήματα μελαγχολίας, εξουθένωσης και χαμηλής ενέργειας. Πρόκειται για το «spring asthenia», μία «αντίστροφη εποχιακή συναισθηματική διαταραχή» η οποία εκδηλώνεται όταν ο καιρός βελτιώνεται και οι θερμοκρασίες παύουν να είναι χαμηλές.
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουμε βιώσει κάποια στιγμή στη ζωή μας έντονο θυμό, τον οποίο δεν γνωρίζαμε πως να εξωτερικεύσουμε, με αποτέλεσμα ακόμη και να ξεσπάμε σε αγαπημένα πρόσωπα. Και όμως, Ιάπωνες ερευνητές έχουν τη λύση. Η αποτύπωση των σκέψεων μας σε ένα φύλλο χαρτί και η καταστροφή του συνέχεια θεωρείται σωτήρια, καθώς εκτονώνει τα αρνητικά συναισθήματα.
Oι γιορτές μας βρίσκουν συνήθως με χαλαρή διάθεση και μια ροπή προς την υπερβολή, είτε έχει να κάνει με το φαγητό είτε με το αλκοόλ. H υπερβολική κατανάλωση του αλκοόλ όμως, έχει συνέπειες στον οργανισμό μας, το γνωστό σε όλους Hangover. Ας δούμε τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν έχουμε καταναλώσει υπερβολικές ποσότητες αλκοόλ, αλλά και πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε την κατάσταση την επόμενη μέρα.
Είναι σύνηθες σε ορισμένους ανθρώπους να εμφανίζονται τακτικά μικρές πληγές στο στόμα οι οποίες συνοδεύονται από πόνο και τσούξιμο. Αυτές είναι οι άφθες.
Συγκεκριμένα, οι άφθες ή άφτρες είναι μικρές πληγές (έλκη) με στρογγυλό σχήμα, λευκοκίτρινη επιφάνεια και ερυθρή περιφέρεια. Είναι μία από τις πιο συχνές παθήσεις του στόματος.
Η ακριβής αιτία εμφάνισής τους είναι άγνωστη. Οι ειδικοί τις αποδίδουν σε γενετική προδιάθεση, ορισμένους ιούς, στον τραυματισμό του βλεννογόνου του στόματος και κυρίως στις διαταραχές του ανοσολογικού μηχανισμού και ιδιαίτερα των λεμφοκυττάρων.
Το βασικό χαρακτηριστικό τους είναι ότι συνοδεύονται από έντονο πόνο.
Οι άφθες χωρίζονται σε τρεις μορφές (μικρές, μεγάλες και ερπητόμορφα έλκη). Η διάκριση από τον στοματολόγο είναι αναγκαία για να μην υπάρξει σύγχυση με άλλες παθήσεις με ανάλογη εικόνα. Οι μικρότερου μεγέθους άφθες υποχωρούν σε μικρότερο χρονικό διάστημα από τις μεγαλύτερες (>1 εκ.), οι οποίες συνήθως επιμένουν περισσότερο καιρό, περίπου 1-2 μήνες.
