Πιο συγκεκριμένα, ερευνητές από την Γαλλία, την Βρετανία, την Ολλανδία και την Φινλανδία, με επικεφαλής την επιδημιολόγο Δρα Σεβερίν Σαμπιά του Πανεπιστημίου του Παρισιού και του γαλλικού ιατρικού Ινστιτούτου Inserm, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση, ανέλυσαν στοιχεία για σχεδόν 8.000 άτομα σε βάθος 25ετίας.
Η έρευνα δείχνει μεγαλύτερο κίνδυνο διάγνωσης άνοιας για τους ανθρώπους 50 έως 60 ετών που συνήθως δεν κοιμούνται περισσότερες από έξι ώρες. Ο κίνδυνος άνοιας είναι κατά 30% αυξημένος για τα άτομα 50 έως 70 ετών που δεν κοιμούνται πολύ, άσχετα με άλλους γνωστούς παράγοντες κινδύνους για άνοια (π.χ. καρδιομεταβολικούς ή ψυχικούς).
Σημειώνεται ότι σχεδόν δέκα εκατομμύρια νέα περιστατικά άνοιας διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο παγκοσμίως.
Ένα κοινό σύμπτωμα είναι οι διαταραχές του ύπνου και, όπως δείχνει και η νέα έρευνα, συχνά τα προβλήματα έχουν προηγηθεί επί αρκετά χρόνια. Τα νέα ευρήματα έρχονται να ενισχύσουν την σημασία του ύπνου για την υγεία του εγκεφάλου στη μέση ηλικία.
Ωστόσο, στο ερώτημα κατά πόσο η βελτίωση του ύπνου μπορεί να βάλει «φρένο» στην άνοια, η απάντηση παραμένει ακόμη υπό διερεύνηση.
