Τα υπέρβαρα παιδιά ενδέχεται να δυσκολευθούν με τις σχολικές τους υποχρεώσεις, καθώς σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας νέας μελέτης το μεγαλύτερο βάρος και ο αυξημένος ΔΜΣ στα παιδιά, θα μπορούσαν να επηρεάσουν βασικές περιοχές της συνδεσιμότητας του εγκεφάλου.
Αυτό θα μπορούσε με τη σειρά του να επηρεάσει το εύρος της προσοχής και την ικανότητα εκτέλεσης πολλαπλών εργασιών, προειδοποιούν οι ειδικοί.
Σύμφωνα με ερευνητικά δεδομένα από τις ΗΠΑ, οι μεσήλικες άνθρωποι -40άρηδες και 50άρηδες- που τρώνε συχνά φαγητά και κυρίως ψάρια με πολλά ω3 λιπαρά οξέα, όπως σολομό, σαρδέλες, μπακαλιάρο, ρέγγα, τόνο κ.α., μπορούν να βελτιώσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου τους. Ωστόσο, οι επιστήμονες δεν είναι σε θέση να τεκμηριώσουν μια θεωρία που να εξηγεί αυτή τη συσχέτιση. Μια εξήγηση θα μπορούσε να είναι ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά βοηθούν στην καλύτερη λειτουργία των εγκεφαλικών νευρώνων και μια άλλη ότι οι εν λόγω ουσίες έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Όσο δεν κοιμόμαστε και το σκοτάδι απλώνεται, ο εγκέφαλός μας τείνει να κάνει αρνητικές σκέψεις, σύμφωνα με τα όσα καταγράφει νέα επιστημονική μελέτη, η οποία δημοσιεύτηκε στο Frontiers in Network Psychology. Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτό συμβαίνει ακριβώς, επειδή δεν είναι προγραμματισμένος να μην κοιμάται τα μεσάνυχτα.
Μονολογείτε; Τότε, αυτό δεν πρέπει να σας τρομάζει. Αντίθετα, σύμφωνα με έρευνα του Live Science, οι άνθρωποι που έχουν αυτή την ιδιαίτερη συνήθεια είναι εξυπνότεροι από τον μέσο όρο.
H ροή (flow) είναι το απόλυτο επίπεδο εστίασης σε μια δραστηριότητα, η οποία «προκαλεί» το πνεύμα μας και μας δίνει την απόλαυση του να γινόμαστε καλύτεροι. Είναι αυτή η «μαγική» στιγμή της απόλυτης σύνδεσης με το αντικείμενο που έχουμε καταπιαστεί, ώστε πλέον να χάνουμε την αίσθηση του χώρου και του χρόνου.
Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας των ΗΠΑ (National Health Institute, NIH) ο κορονοϊός μπορεί να εξαπλώνεται στην καρδιά και στον εγκέφαλο μέσα σε λίγες μέρες από την αρχική μόλυνση και να επιβιώνει για μήνες.
Mήπως τώρα τελευταία η αφηρημάδα σας χτυπάει κόκκινο και η μνήμη σας αρχίζει και κάνει κενά; Καναδοί επιστήμονες έρχονται να ξαναμοιράσουν την τράπουλα στη μάχη κατά της απώλειας μνήμης που όλοι και περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν στα σύγχρονα χρόνια.
Οι περισσότεροι άνθρωποι επενδύουν στη σωματική άσκηση, αγνοώντας τα σημαντικά οφέλη της πνευματικής εξάσκησης. Μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά σας μπορούν να σας βοηθήσουν να ενδυναμώσετε τον εγκέφαλό σας, να «ακονίσετε» τις πνευματικές σας δεξιότητες και να καθυστερήσετε την εμφάνιση προβλημάτων όπως, η άνοια που συνδέονται με το γήρας.
Η πλειονότητα των ανθρώπων, ιδιαίτερα όσοι είναι άνω τω 50 ετών, όταν θέλουν να ξεκουραστούν επιλέγουν μία ταινία ή μια αγαπημένη σειρά ή μια ενημερωτική εκπομπή.
Μπορεί η φύση να τους έχει προικίσει με μεγαλύτερη μυϊκή δύναμη και άλλα προσόντα σε σχέση με τις γυναίκες όμως ο εγκέφαλος των ανδρών αποδεικνύεται ως αδύνατος κρίκος.
