Wellness
Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε κολλαγόνο μπορεί να ενισχύσει την υγεία και την εμφάνιση του δέρματός σας. Μάλιστα, βελτιώνεται η ελαστικότητά του, μειώνονται οι ρυτίδες και αποκτά μία νεανική λάμψη.…
Τα πόδια μας μπορούν να αποκαλύψουν σημαντικά στοιχεία για τη συνολική μας υγεία. Αλλαγές όπως το επίμονο πρήξιμο, ο αποχρωματισμός ή το μούδιασμα μπορεί να υποδηλώνουν υποκείμενα προβλήματα υγείας, τα…
Σήμερα η Πλαστική Χειρουργική του Μαστού περιλαμβάνει διάφορες επεμβάσεις, όπως η αυξητική και η μειωτική του μαστού, αλλά και η ανόρθωση στήθους, η καθεμία με διαφορετικούς στόχους και τεχνικές. Η πρόοδος που…
Ο Dr Σωτήριος Ιωαννίδης, πλαστικός χειρουργός, μας ενημερώνει αναλυτικά για τα μυστικά μιας επιτυχημένης αυξητικής στήθους και για τις νέες προσεγγίσεις Η αυξητική στήθους είναι μια ιδιαίτερα δημοφιλής και…
Κάθε γυναίκα που θα αποφασίσει να προχωρήσει σε επέμβαση ανόρθωσης στήθους θέλει το αποτέλεσμα να είναι μακροχρόνιο και επιτυχημένο. Οι εξελίξεις στην τεχνολογία και την πλαστική χειρουργική έχουν βελτιώσει σε…
Η μητρότητα είναι ένα πολύ όμορφο ταξίδι, το οποίο φέρνει τεράστια χαρά και πληρότητα στη γυναίκα. Ωστόσο, οι σωματικές αλλαγές που συνοδεύουν την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και το θηλασμό, μπορούν…
Είναι ευρέως γνωστό ότι οι υψηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν σημαντικά τη σωματική μας υγεία, ωστόσο μπορούν να έχουν σημαντικό αντίκτυπο και στην ψυχική μας διάθεση. Η παρατεταμένη έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες…
Η μοναξιά μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την υγεία μας, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Έρευνες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που αισθάνονται μοναξιά έχουν αυξημένο κίνδυνο για κατάθλιψη, άγχος και…
Ορισμένες τροφές στη διατροφή μας μπορεί να είναι επιζήμιες για την υγεία του ήπατος. Βότανα όπως ο κουρκουμάς, το πράσινο τσάι και η σιμισιφούγκα (Black Cohosh), όταν λαμβάνονται ως συμπληρώματα…
Το γιαούρτι είναι ένα εξαιρετικά ευεργετικό συστατικό μίας υγιεινής διατροφής, καθώς είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, όπως είναι το ασβέστιο, οι πρωτεΐνες και τα προβιοτικά.
