Wellness
Και όμως το πολύ πρωινό ξύπνημα έχει πολλά οφέλη για την ψυχική μας υγεία και αυτός είναι και ο λόγος που προτιμάται από έναν μεγάλο αριθμό ανθρώπων, μεταξύ αυτών διασημοτήτων…
Σύμφωνα με δεδομένα που δημοσιεύθηκαν στη διαδικτυακή επιστημονική πλατφόρμα Our World in Data (OWID), η Ισλανδία έχει αναλογικά τους περισσότερους κατοίκους που λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά φάρμακα.
Είναι ευρέως γνωστό ότι η απώλεια μνήμης αποτελεί ένα βασικό σύμπτωμα της άνοιας, ωστόσο ο Δρ. Ahmad Khundakar αναφέρει σε συνέντευξή του, ότι η δυσκολία στην κατάποση ίσως αποτελεί μία…
Οι Έλληνες χρησιμοποιούν τα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης, όπως είναι το Facebook, το Instagram, το X, το TikTok σε μεγαλύτερο βαθμό από τους υπόλοιπους λαούς της Ευρώπης.
Ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων ταλαιπωρείτε από επίμονες και συχνές συνήθειες και συμπεριφορές, τις οποίες δυσκολεύεται να απομακρύνει. Αυτό είναι που οι επιστήμονες αποκαλούν ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και αναφέρουν, ότι επιδρά αρνητικά…
Αναρωτηθήκατε ποτέ, πόσο ευτυχισμένοι είναι οι Έλληνες πολίτες;
Σύμφωνα με μία νέα έρευνα, το ξενύχτι το οποίο συνδέεται κατά βάση με κόπωση, εξουθένωση και εκνευρισμό, πλέον υποστηρίζεται ότι έχει δυνατότητα να εμποδίσει τα συμπτώματα κατάθλιψης ακόμα και για…
Μπορεί πολλοί μέχρι τώρα να πιστεύαμε, ότι το Διαδίκτυο επιδρά αρνητικά στην ψυχική μας υγεία, μία νέα έρευνα ωστόσο έρχεται για να αναιρέσει αυτή τη θέση, υποστηρίζοντας, ότι τόσο οι…
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα 154 μελετών, η έλλειψη ύπνου δεν μας εξασθενεί μόνο σωματικά αλλά επηρεάζει και τη ψυχική μας υγεία, καθώς προκαλεί κακοδιάθεση, άγχος και μειώνει τα θετικά συναισθήματα.
Νέα έρευνα αποδεικνύει, ότι ένας στους πέντε ενήλικες που κάνουν απόπειρα αυτοκτονίας δεν είχε στο παρελθόν ιστορικό ψυχικής ασθένειας και δεν υπήρχαν άλλοι παράγοντες στη ζωή του που θα μπορούσαν…
