Wellness

Ο COVID-19 έχει συνδεθεί με μακροχρόνιες συνέπειες στην υγεία, μεταξύ των οποίων και το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Ισχύει όμως αυτό;
Ο πόνος στο γόνατο είναι μία συνηθισμένη ενόχληση που μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητά μας. Πόσο αποτελεσματικό είναι όμως;
Η κατανάλωση καφέ το πρωί φαίνεται να έχει περισσότερες θετικές επιδράσεις στην καρδιά, προσφέροντας καλύτερη προστασία από την κατανάλωση καθ'όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Ο ύπνος με κάλτσες μπορεί να συμβάλλει σε έναν πιο υγιεινό και ξεκούραστο ύπνο, καθώς βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος.
Το τζίντζερ, γνωστό για το ζεστό και πικάντικο άρωμά του, είναι ένα μπαχαρικό που ξεχωρίζει τόσο στις γιορτινές συνταγές όσο και στη φυσική ιατρική.
Καθώς μεγαλώνουμε, το πεπτικό μας σύστημα υφίσταται φυσικές αλλαγές που επηρεάζουν τη λειτουργία του.
Η πτώση της θερμοκρασίας συχνά συνοδεύεται από αύξηση των κρουσμάτων ιώσεων και κρυολογημάτων. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί; Το κρύο επηρεάζει τόσο τον οργανισμό μας όσο και το περιβάλλον των ιών,…
Ο ξηρός λαιμός το πρωί είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο που μπορεί να προκαλεί δυσφορία.
Οι γιορτές συνοδεύονται από νόστιμο φαγητό, ποτό και όμορφες στιγμές με αγαπημένους, αλλά είναι εύκολο να ξεφύγουμε από τις υγιεινές συνήθειες.
Οι γιορτές των Χριστουγέννων είναι συνυφασμένες με το πλούσιο φαγητό, ποτό και όμορφες στιγμές με αγαπημένα πρόσωπα. Ωστόσο, μπορείτε να τα απολαύσετε όλα αυτά χωρίς να ανησυχείτε για πεπτικά προβλήματα.

banner

banner1220x365