Wellness

Mήπως τώρα τελευταία η αφηρημάδα σας χτυπάει κόκκινο και η μνήμη σας αρχίζει και κάνει κενά; Καναδοί επιστήμονες έρχονται να ξαναμοιράσουν την τράπουλα στη μάχη κατά της απώλειας μνήμης που…
Καθώς αυξάνεται ο αριθμός των πλήρως ή έστω εν μέρει εμβολιασμένων σε πολλές χώρες -μεταξύ των οποίων η Ελλάδα- γίνεται αντιληπτό ότι αρκετοί άνθρωποι δυσκολεύονται να ξαναγυρίσουν στην κοινωνική ρουτίνα…
Ακόμα κι αν χρειάζονται περισσότερες αποδείξεις για να επιβεβαιωθούν οι ευεργετικές ιδιότητες ορισμένων τροφίμων, υπάρχουν λόγοι να πιστεύουμε ότι κάποιες τροφές μπορούν όντως να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση τη στυτική δυσλειτουργία.
Οι μέρες των γιορτών πέρασαν και είμαστε έτοιμοι να αντιμετωπίσουμε τις «συνέπειες» για όλες τις γλυκές και αλμυρές «αμαρτίες» που απολαύσαμε αυτές τις μέρες. Υπάρχουν κάποιοι απλοί κανόνες που μπορείτε…
Το υγιεινό διατροφικό πλάνο των ανθρώπων που πάσχουν από διαβήτη δεν διαφέρει από αυτό όσων δεν έχουν διαβήτη. Η Αμερικανική Διαβητολογική Ένωση (ADA) προτείνει για τους διαβητικούς ασθενείς τις διατροφικές…
Οι "κακές" συνήθειες που μας γερνάνε και υπονομεύουν την υγεία σας είναι σίγουρα η κακή διατροφή, η καθιστική ζωή, το κάπνισμα κ.α Αυτή θα ήταν τουλάχιστον η απάντηση των περισσότέρων,…
Όταν η σωματική δραστηριότητα γίνεται στον ελεύθερο χρόνο έχει οφέλη για την καρδιαγγειακή υγεία και τη μακροζωία ενός ανθρώπου, αλλά όταν γίνεται στο πλαίσιο της δουλειάς του, έχει αντίθετο αποτέλεσμα,…
Η διατροφή και η υγεία της καρδιάς έχουν άρρητη σχέση και είναι γνωστό πως ό,τι βάζουμε στο πιάτο μας έχει αντίκτυπο στην υγεία της καρδιάς μας, τώρα και στο μέλλον.…
Γνωρίζουμε πολύ καλά πως η υγεία της καρδιάς συνδέεται με το είδος της διατροφής που κάνουμε καθημερινά. Μια διεθνής επιστημονική έρευνα ανακάλυψε πως υπάρχει σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος…
Οι άνθρωποι διαφέρουν όσον αφορά το πόσο γρήγορα γερνάνε και η αυτή διαφορά ξεκινά από νωρίς στη ζωή τους, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η οποία επιβεβαιώνει ότι…

banner

banner1220x365